夏日消暑---苦瓜炒蛋图文教程

 时间：2026-04-24 02:57:39

1、准备好食材

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2、苦瓜洗净切片加入盐腌制一下

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3、再用手挤出苦水再用水洗净

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4、将蛋先煎好

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5、锅里放入油烧热，放入姜丝

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6、放入苦瓜炒一下

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7、再放入盐

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8、倒入蛋

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9、炒匀 放鸡精

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10、炒匀关火

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11、上桌

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