宝宝如何补充钙质

 时间:2024-10-30 20:21:30

1、先给宝宝做一个微量元素的检查,看看是否很缺钙。虽然说宝宝是要补钙,但是若过量补钙也是不行的。所以还是检查一下,再进行补钙,更放心些。

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3、多吃海鲜类的食物,海鲜产品如虾子,螃蟹等等,海产品都含有丰富的钙质,可以对多宝宝吃些海产品。但有注意,有的宝宝吃海鲜可能会过敏。

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5、奶制品补钙,相信很多人都知道奶制品补钙效果好,而且小宝宝也很喜欢喝牛奶。像酸奶,奶酪,等奶制品都应该让宝宝多吃。

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