鲜莲子银耳羹

 时间:2026-04-22 11:35:12

1、银耳用温水泡发,洗干净,摘成小朵。

鲜莲子银耳羹

2、枸杞用温水泡10分钟,清洗干净,捞出备用。

鲜莲子银耳羹

3、莲子去绿衣,洗干净,沥干水分,莲心可除可不除。

鲜莲子银耳羹

4、锅内放水,放百合,莲子,银耳,烧开,转小火熬40分钟。

鲜莲子银耳羹

5、加入枸杞和冰糖,再煮10分钟。即可出锅食用。

鲜莲子银耳羹

鲜莲子银耳羹

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