1、膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。
2、饮食补充纤维素最理想，但是如果每天膳食纤维摄入量不足25—35克，那么应考虑补充纤维素补剂，膳食房膳食纤维是比较好，比较安全的产品，能够全面均衡膳食营养，补充足量的膳食纤维。
3、多喝水可防止大便干结，还有膳食纤维能够吸水膨胀产生排便意识，促进排便，进而减轻痔疮疼痛。
4、由于膳食纤维具有通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起防治痔疮的作用。
5、定时排便有益健康，对痔疮患者而言更是如此。更重要的是，痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘，同时必然会增加痔疮危险。
