1、锅内加少许油，放入生姜煸香！裕况注
2、倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底
3、然后依次加入粉丝，木耳毙兼，金针菇
4、把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上
5、扣盖焖15～20分钟，海鲜熟透即可
6、最后撒上香菜段，肥盆就可以嗨吃啦
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时间：2026-04-22 06:22:02
1、锅内加少许油，放入生姜煸香！裕况注
2、倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底
3、然后依次加入粉丝，木耳毙兼，金针菇
4、把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上
5、扣盖焖15～20分钟，海鲜熟透即可
6、最后撒上香菜段，肥盆就可以嗨吃啦