美容又营养菠菜煮鱼

 时间：2024-10-17 02:31:10

1、买回来的鱼剁成块

美容又营养菠菜煮鱼

2、菠菜洗净

美容又营养菠菜煮鱼

3、热油锅，放鱼块煎

美容又营养菠菜煮鱼

4、翻一瑞煎

美容又营养菠菜煮鱼

5、两面都煎得差不多的时候放菠菜进去，同时放适量的清水煮开

美容又营养菠菜煮鱼

6、放盐调味

美容又营养菠菜煮鱼

7、完美出锅

美容又营养菠菜煮鱼
  • 母鱼下完崽后怎么护理
  • 索尼电视怎么安装第三方软件看直播，解决方法
  • 莲蓬冬瓜汤怎么做？
  • 如何制作美味的咖啡蛋糕？
  • 大红椒炒肉丝的做法
    • 热门搜索
    惠生活 淘生活 宝宝磨牙怎么回事 火星生活 微信朋友圈怎么截图 如何快速瘦腰 生活百科知识大全 牲生活片 生活起居 怎么样才能缓解痛经