番茄炒菜花的做法

1、番茄洗干净，切块

2、菜花洗干净切小朵，焯水捞出

3、热锅倒油，菜花下锅煸炒，加点盐翻炒入味

4、菜花盛出来，锅中倒油，番茄下锅炒出茄汁

5、加一点盐和白糖翻炒均匀

6、菜花下锅大火翻炒

7、撒一点水翻炒收汁就可以盛出了

8、成品，菜花裹满茄汁，非常的开胃爽口