好吃素炒西兰花

 时间:2026-04-23 09:32:57

1、 

先把西兰花洗净,掰成小块放入热水中焯一下。

2、胡萝卜洗净,切成小块,放到热水里焯一下

3、锅里放油,放入花椒煸炒出香味。

4、放入蒜末、青辣椒翻炒

5、 

放入西兰花翻炒均匀

6、 

放入盐、味精调味,淋少许香油即可出锅。

盛入盘中,即可享用

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