冒着变国字脸的危险——蜜汁猪肉脯

 时间:2026-05-16 01:06:47

1、将猪绞肉、生抽、料酒、蚝油、鱼露、糖、黑胡椒、一半蜂蜜、适量盐混合后,按一个方向使劲搅拌到出筋粘稠

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2、将绞肉分成4等份,取出一份放在一张锡纸上

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3、覆上保鲜膜,先用手捏成四方形,然后用擀面杖擀成薄片(3mm左右),大小以烤盘为准

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4、烤箱预热200度,肉片去掉保鲜膜,连锡纸一起铺在烤盘上

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5、表面刷上一层蜂蜜,入烤箱烤15分钟

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6、取出肉片,倒掉烤盘中的水,翻面后再刷一层蜂蜜,并撒上白芝麻

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7、再入烤箱继续烤15分钟或者到水分完全烤干

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8、烤好的肉干冷却后用厨房剪刀剪成小块即可

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9、肉铺和干燥剂一起放进密封袋中入冰箱保存,可以保存半个月左右

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