哪些人更容易眼干眼涩

哪些人更容易眼干眼涩

    眼干眼涩是长时间用眼过度的人经常出现的状况，那些人更容易出现眼干眼涩呢，通过调查发现这几类人更容易患上眼睛不舒服的情况，一起来看一下吧！

    1、长时间使用电脑的朋友，办公室白领、网民；

    2、车间工作者；

    3、司机师傅；

    4、长时间玩手机的朋友。

    那么该如何解决眼干眼涩的问题呢，有几个改善办法一起来看一下吧！

    a、长时间用眼后，要注意休息，揉揉眼，往远处看看，眨眨眼等。

    b、办公桌上放几包眼活力茶，每天泡茶喝，增加体内水分。

    c、早睡早起不熬夜，让眼睛得到充分的休息。