久坐对人体的危害有哪些

1、腰背劳损：研究表明，长期久坐，如坐仕扪蕙噤姿不良，会使腰椎间盘内的压力飙升到平卧位时的11倍，如果背部肌肉长时间出于牵拉状态，容易引起腰背劳损，引发腰椎间盘突出症。

3、痔疮：长时间保持坐姿，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，即痔疮。

5、肥胖症：久坐不动，脂肪燃烧较少，消化不良，导致入口的热量全部被吸收进人体，长而久之，越来越胖。

7、失眠：长期久坐不运动，容易导致大脑供血不足，记忆力变差，人体乏力，夜了唪圪叙晚失眠，睡眠不足则容易引起免疫力下降，还会引发其他身体不适症状。