1、为什么需要额外补充维生素 D？
母乳、配方奶和食物中的维生素 D 不足
2、晒太阳补充维生素 D 难度高
3、每天需要补充多少量？
不同情况的宝宝，每天需要吃的维生素 D 补充剂的量不同。
4、母乳喂养的宝宝
母乳中维生素 D 的含量很低，宝宝不能通过母乳获得足量的维生素 D 。所以吃母乳的宝宝每天需要补充 400IU 的维生素 D，400IU=10μg，IU 是“国际单位”，μg 是“微克”。
5、奶粉喂养或混合喂养的宝宝
如果奶粉喂养或者混合喂养的宝宝每天配方奶的量能够达到 1000ml，那就可以满足他每天的维生素 D 需求，否则也需要额外补充。
6、早产儿、双胞胎等特殊宝宝
早产儿、双胞胎或者出生体重＜2.5 千克的宝宝，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都应该每天补充 800IU 的维生素 D，连用 3 个月后改为 400IU。
