蛋奶吐司布丁杯

1、烤箱预热180度，吐司去边切成小方块，果脯和坚果粗略切一下

2、鸡蛋和牛奶放入杯中打散，喜欢甜味的可以加一小撮糖

3、将面包干放入蛋奶液中浸泡片刻，确保每一块吐司都吸收了满满的液体

4、烤碗中刷一层植物油或黄油防粘，泡好的吐司块码放进其中，表面铺上切碎的果干果脯碎

5、将剩下的蛋奶液倒入烤碗中浸没吐司八分满

6、放入烤箱25分钟，至蛋液凝固，表面金黄即可

7、搭配一杯柠檬水和水果，时间富裕还能配点蔬菜，营养满分早餐请享用