1、生菜焯水
2、倒入料理机中，加适量温开水
3、打成泥
4、过滤出青菜汁
5、一个蛋黄，加三次，半个蛋壳的水
6、盖上保鲜膜，扎孔，上锅蒸10分钟
7、撒点黑芝麻粉，补钙
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时间：2026-04-22 16:58:38
1、生菜焯水
2、倒入料理机中，加适量温开水
3、打成泥
4、过滤出青菜汁
5、一个蛋黄，加三次，半个蛋壳的水
6、盖上保鲜膜，扎孔，上锅蒸10分钟
7、撒点黑芝麻粉，补钙