时间:2024-10-12 03:03:29
1、拿一包鞋垫,打开卫生巾鞋垫
3、左右脚放好
5、看好鞋垫的码数,选择对应的码数的卫生巾鞋垫
7、军训的鞋偏小,往往鞋垫会大,这时用一把剪刀把四周裁剪
9、卫生巾鞋垫的吸汗性特强,所以坚持每天军训一双