烤箱版五花肉的做法攻略

 时间:2026-02-13 23:45:58

1、五花肉切片,不用切太薄。(五花肉最好买瘦肥相间的那种,我这个五花肉就不太完美)


⚠️这里有个重点要说下:最外面那层皮烤完会有点硬,如果牙口不好,可以把那层皮割掉。

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2、调酱汁。


生抽、料酒、盐(少放点)、蒜末、姜末、葱白、孜然粉、胡椒粉、辣椒面(喜欢吃辣的可以多放),都到碗里来!
📢总之,香香的调料都可以放一点。

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3、倒进五花肉里搅匀,可以用手抓抓按摩下,然后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏一个小时

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4、冷藏完毕,烤箱上下火200度预热10分钟。这期间把烤盘垫上锡纸,不用刷油,把五花肉排列在锡纸上(⚠️一定要垫锡纸,因为肥肉自带很多油哒!)


预热完毕,就可以开烤啦~上下火200度,我的经验是先烤10分钟。再拿出来翻面,然后再烤10~15分钟。
(具体时间大家可以根据自己的烤箱去调整,建议先不要定太长时间,怕烤焦,第一次烤先观察,慢慢有经验就好了)

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5、出炉啦~(想拍照好看的话可以撒点芝麻葱花啥的)

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6、五花肉其实挺油的,生菜备上~开吃!

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