秋冬季节排毒减重的蔬果有哪些

1、白萝卜：又称为土人参，炖汤或清炒都十分滋补，而且味道鲜美，白萝卜具有良好的利尿效果，利于减重。

3、西兰花：很多瘦身朋友都熟知的一款食材，一般水煮即可食用，口感甘甜，西兰花可以促进肝脏解毒和消肿。

5、西红柿：相较于苦瓜的口感，西红柿酸酸甜甜且色泽诱人，更招人喜欢，而且西红树富含的有机酸可以降低胆固醇，帮助消化哦。