后仰跳投怎么发力

1、首先，选择一个舒适的投篮位置，许多人发现从罚球线投篮是最容易的，肘部在罚球线的两边，或者靠近篮筐

2、进入一个强有力的射击姿势

3、把球带到击球位置

4、弯曲你的膝盖，然后跳!

5、当你跳的时候，把球仍然拿着，放在你的身体前面

6、在你跳跃的顶部，通过手腕向下转动来释放球。球应该从你的投篮手滚下来，最后碰到你的食指。