1、200g牛腩洗净切小块。 如果筋膜较多,要仔细切掉,以免发硬影响口感。

2、冷水入锅,加入2片生姜,焯约2分钟。 烧开后记得转小火,用勺子撇去浮沫。






8、然后倒入20g大葱,1个八角,1片香叶和2g盐。 调味的用量可以根据宝宝的年龄和口味适当调整。

9、加盖,中小火炖煮约1小时。 炖煮的时间越长,肉质就会越软烂。如果想要缩短时间,也可以换到高压锅,压20分钟左右即可。

10、煮至充分入味,肉质软烂后关火。 出锅时可以尝一尝,如果觉得还不够软烂,可以多炖煮一会儿。


12、中火煮约8分钟。 不同面条煮的时间不同,请根据实际需要把握好煮面时间。





