24节气小雪养生【培根芦笋卷】

1、首先，芦笋洗净，切去老根；

2、接着，锅中坐水，大火烧开后加入适量盐；

3、下入芦笋，大火汆烫20到30秒；捞出，用厨房纸蘸干水分。

4、其次，将芦笋拦腰切断。用培根将芦笋卷起来，用牙签固定；

5、最后，锅中加入少许植物油，下入培根芦笋卷，煎至培根表面起焦即可，中间多次翻面；