炒菜花的做法

1、准备一个西红柿，和一个菜花备用

2、把完整的一个大菜花掰成一朵朵的小菜花，然后用清水泡水搓洗

3、把准备好的西红柿切成块备用，然后再准备点葱姜蒜切成片

4、锅中烧热放油，油热后放入葱姜蒜翻炒，炒出香味

5、然后再放入西红柿和菜花翻炒，放入酱油，盐，鸡精味精吵一会即可，一定要炒熟才行

6、香喷喷的菜就出锅了