1、如果你是一个上班族，那么工作之余一定会感觉到很累。那么，你可以按照下面几点来做。
3、当然，读几本书也是很好的，不代表成为上班瞿牾截拿族后我们就不需要用知识填充自己，学习是永远都应该坚持的。想必，睡前的小看一会必能带来心灵上的满足。
5、如果你是学生族，天天一味的学习，生活必定无聊。那么，这时你就应该找到各种方法来放松自己，不仅可以使身心愉悦，学习成绩还可以提高呢！
7、周末时，可以约上三五好友，来上一场游玩。比如可以郊游，逛街，聚餐等都是可以的。
9、只要己的时间，不让其你抓住自己的时间，不让其荒度，那么，我相信你的生活就是充实的。
