一分钟懒人早餐,好吃停不下来

 时间:2026-04-22 04:43:29

1、先把鲜藕洗净

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2、再把洗净的鲜藕搓碎

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3、搓碎的藕加清水洗浆

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4、用纱布过滤

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5、沉淀3小时

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6、把清水倒掉得到藕浆

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7、把藕浆放入簸箕晒干

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8、把大块的藕浆捏成碎块

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9、再晒干

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10、最后捣碎成藕粉

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11、将捣碎的藕粉倒入碗中

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12、加腰果

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13、再加葡萄干

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14、然后加蔓越莓

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15、再加花生仁

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16、加黑芝麻

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17、加冰糖粉

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18、再加少量凉开水

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19、搅拌均匀

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20、最后加95度以上的热开水

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21、搅拌均匀就可以了

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