痛风食疗，痛风的食疗方法

1、薏米粥：防.风10ｇ，薏米10ｇ，水煮，每日1次，连服1周。

2、赤小豆粥：赤小豆30ｇ，白米15ｇ，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

3、桃仁粥：桃仁15ｇ，粳米160ｇ，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可食用。