山药红枣枸杞茶

 时间:2026-04-22 19:36:37

1、首先准备好材料

山药红枣枸杞茶

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2、然后把枸杞,红枣用水泡软,清洗一下

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3、接着把山药去皮,切成小段备用

山药红枣枸杞茶

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4、锅里放好水,加入清洗好的红枣枸杞,大火煮开,然后转小火

山药红枣枸杞茶

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5、煮5分钟左右,加入切好的山药,等锅内再次沸腾的时候,加入适量冰糖

山药红枣枸杞茶

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6、然后再煮5到10分钟,等山药绵软的时候就可以了

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7、做好的山药红枣枸杞茶装入杯子中,就可以慢慢享用了

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