keep怎么进行燃脂跑?

 时间:2026-04-30 22:32:40

1、首先,打开keep软件的界面,点击界面下方的“运动”选项卡,进入运动界面。

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2、在运动界面的上方,点击“跑步”选项卡,进入跑步界面。

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3、在跑步界面的下方,点击“燃脂跑”选项。

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4、进入燃脂跑界面以后,点击下方的“发现更多跑步课程”选项。

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5、接着,我们可以在弹出的课程选择界面中选择适合自己的燃脂跑课程。

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6、最后,我们进入课程详情界面以后,点击下方的“开始训练”按钮即可开始燃脂跑训练。

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