巴旦杏仁怎么吃好

1、首先我们来认识一下，巴旦杏仁。

2、杏仁蔬果沙拉。将圣女果对半切开，苦菊菜切成段，加入玉米粒、巴旦杏仁、沙拉酱搅拌均匀。

3、第二种很普遍的吃法就是杏仁西米露了。把准备好的泰国绿西米放入锅中大火翻煮，杏仁洗干净去皮，用搅拌机打碎倒入锅中一同翻煮，拌匀、煮滚、关火即可。