营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

 时间:2026-04-23 04:50:15

1、准备材料,南瓜,大米饭(剩米饭即可)。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

2、南瓜去皮,洗净,擦成丝。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

3、锅放适量的水,把米饭压碎,煮开,放入擦好的南瓜丝。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

4、再煮15-20 分钟,即可出锅(可以根据个人喜好,加点葱花。)

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

  • 腊肉花生山药煲
  • 江海生程雪是什么电视剧
  • 虾皮萝卜丝汤
  • 怎么样做泡姜
  • 酱汁茄子的做法
  • 热门搜索
    华为手机怎么截图 qq邮箱地址怎么写 忘记密码怎么办 微信群怎么找 千斤顶怎么用 芝麻信用分怎么提高 zara怎么读 平安e生保怎么样 mouse怎么读 祖玛阁怎么走