怎样喝水能减肥

1、第一杯水：6:30分喝，排毒又养颜。

2、第二杯水：8:30分喝，体贴又健康。

3、第三杯水：11:00喝，解乏又放松。

4、第四杯水：11:50喝，减负又减肥。

5、第五杯水：15:00喝，提神又醒脑。

6、第六杯水：17:30喝，消化又吸收。

7、第七杯水：22:00喝，解毒又排泄。