1、准备好所有材料。
没有椰浆的也可以用一部分牛奶代替~v
2、养生壶中放入藜麦和即食燕麦片
3、加入椰浆和水，接通电源
4、选择炖煮功能，设定时间为25分钟。
5、在炖煮过程中，可以时不时的搅拌一下，让它更加粘稠~
6、炖好后，将粥放入密封容器中。放冰箱冷藏至冰粥变凉~
做好的冰粥可以过夜，所以可以前一天晚上炖，第二天再吃！
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 04:07:18
1、准备好所有材料。
2、养生壶中放入藜麦和即食燕麦片
3、加入椰浆和水，接通电源
4、选择炖煮功能，设定时间为25分钟。
5、在炖煮过程中，可以时不时的搅拌一下，让它更加粘稠~
6、炖好后，将粥放入密封容器中。放冰箱冷藏至冰粥变凉~