鱿鱼炒花菜做法

 时间:2026-04-23 04:26:56

1、把鱿鱼处理好洗干净,然后放到一边的盘子里备用。

鱿鱼炒花菜做法

2、把一颗花菜分出来,然后清洗干净。

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3、鱿鱼切丝,锅里倒入水,烧开之后把鱿鱼放到热水里煮一会儿,

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4、煮到红色的东西都出来之后,把鱿鱼捞出来,放到一边。

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5、把锅清洗干净,烧干之后倒入热油,然后倒入鱿鱼翻炒。

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6、加入花菜继续翻炒,这里要记得放盐哦。然后加入一些开水,闷一会。

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7、最后装盘就可以啦。

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