怎么样才能减去小肚腩

1、早上起来可以先喝一杯蜂蜜水，也可以过个10来分钟开始吃饭。

2、吃饭要吃清淡一些的，不可太油腻。

3、如果早上只吃了一堆水果，那么很快就会感到饥饿，如果想要减肚子，这时候一定不要吃饭。

4、到了晚上6:00之后，也不应该吃东西了，同时进行适量的运动，也可以减去小肚腩。