养颜健脑花生骨头粥

 时间：2024-11-03 23:42:59

1、先把水放到电饭锅中煮开，一定要先煮开水，大米提前洗好，加入花生油

2、水开后，然后把用花生油调好的大米倒进开水中煮10分钟

3、再加入洗好的骨头和姜片，熬制50分钟左右即可，再撒上葱花，就可以享用

  • 12种食物健脑补脑
  • 健脑食物有哪些？
  • 自制儿童健脑饮料——花生牛奶
  • 骨头海参红枣花生汤的做法
  • 养生防病，健脑九法。
    • 热门搜索
    披荆斩棘是什么意思 什么叫零存整取 cpi是什么意思 骨感什么意思 心绪不宁的意思 猎奇是什么意思 crazy是什么意思 电摩什么牌子好 嗦牛子是什么意思 winter是什么意思