高考前，家长应该做的事情

1、帮孩子调整作息，忌通宵达旦，保证每天7小时睡眠；

2、营养均衡，忌强力滋补；

3、告诫孩子适当锻炼，忌剧烈运动；

4、外松内紧，忌焦虑唠叨；

5、积极暗示，忌责备否定；

6、欣赏激励，忌彼此埋怨；

7、保持平和，忌期望过高；

8、庭和睦，忌夫妻争吵。家长们注意！