1、将粳米洗干净,用盐水腌制一个小时,冲洗干净。

2、花生米煮熟,去皮;鸡蛋打入碗中备用。

3、锅里加入少量清水烧开,放入粳米,花生仁,红枣,在煮沸之后再用小火熬煮一个小时。

4、之后加入蜂蜜,然后淋入鸡蛋液,关火,盖上盖子焖上一会儿,起锅。

5、香甜润滑,营养滋补。

时间:2024-11-01 22:11:55
1、将粳米洗干净,用盐水腌制一个小时,冲洗干净。

2、花生米煮熟,去皮;鸡蛋打入碗中备用。

3、锅里加入少量清水烧开,放入粳米,花生仁,红枣,在煮沸之后再用小火熬煮一个小时。

4、之后加入蜂蜜,然后淋入鸡蛋液,关火,盖上盖子焖上一会儿,起锅。

5、香甜润滑,营养滋补。
