1、一把大蒜拉成蒜末
2、加入生抽蚝油糖淀粉
3、清水搅拌均匀
4、一勺盐，油保持青菜的翠绿
5、焯水30秒
6、摆盘
7、爆香蒜末，倒入料汁，熬制浓稠
8、浇在菜心上
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-24 15:17:07
1、一把大蒜拉成蒜末
2、加入生抽蚝油糖淀粉
3、清水搅拌均匀
4、一勺盐，油保持青菜的翠绿
5、焯水30秒
6、摆盘
7、爆香蒜末，倒入料汁，熬制浓稠
8、浇在菜心上