夏季开胃食品

1、番茄：番茄富含丰富的维生素C、番茄红素，多吃对健康有益，可以选择番茄与白糖凉拌，既酸甜可口又凉爽开胃。

2、山楂：山楂是典型的开胃消食食品，对助消化有帮助，觉得没有食欲的时候，可以吃一些山楂糕或者用干山楂泡水。

3、食醋：在做凉拌菜的时候，可以多放一些食醋调味，既可以开胃又可以令菜肴更有味道。

4、柠檬：柠檬切成薄片泡水，加入冰糖，口感清爽酸甜，是夏天的绝佳饮品。

5、乌梅汤：口感酸甜可口，有生津去火的功效，在感觉烦躁的时候适合喝一些。