为什么会突然诱发便秘

1、不良生活习惯。许多人为了一时方便，每天摄入的粗纤维食物太少，导致粪便体积缩小，肠道蠕动减慢，水分过度吸收容易引发便秘。

3、年龄。伴随年龄增长，体力和食量都有明显减少，进而将导致胃肠道消化液分泌减少，肠管的蠕动和张力不足等等。这时可以吃清好清畅润肠胶囊。