神经性便秘吃什么好

1、　　将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停地搅拌，使其起泡。

2、　　当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。

3、　　将开水约100毫升，晾至温热，约45℃时，徐徐注入蜂蜜香油的混合液内，再搅匀使3种物质成混合液状态，及时服用。