百合山药莲子瘦肉汤的做法

 时间:2026-02-14 11:09:03

1、把百合、红枣、莲子清洗干净,浸泡30分钟,山药削皮洗净切块,加清水浸泡,瘦肉清洗干净,切片待用。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

2、把瘦肉放入锅里,加入适量水,大火焯出血末。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

3、瘦肉焯好洗净放入汤锅里,加入红枣,百合,莲子和适量水,大火把水煮开,转中火煮20分钟,煮好加入山药,再煮5分钟,加入适量盐再煮2分钟,再加入少许鸡精调味,即可出锅。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

4、美味的百合山药莲子瘦肉汤做好了,非常非常好喝,最适合三伏天食用。

百合山药莲子瘦肉汤的做法

百合山药莲子瘦肉汤的做法

  • 如何做出好喝的灵芝莲子清鸡汤
  • 日本豆腐怎么吃?肉沫蒸日本豆腐的做法。
  • 小青柑保存注意事项
  • 猴头菇和松茸的养生功效
  • 如何做糖醋土豆条
  • 热门搜索
    高铁上不能带什么东西 cod是什么游戏 肠胃炎能吃什么 排量是什么意思 相生相克是什么意思 wash是什么意思 意义是什么意思 什么是真爱 copy是什么意思 褪黑素有什么副作用