凉拌蒜泥豆角

 时间:2026-04-23 07:37:13

1、准备材料,豆角洗净

凉拌蒜泥豆角

2、豆角切段儿,大蒜剥皮洗净

凉拌蒜泥豆角

3、锅内加水烧开,滴几滴花生油,放入切好的豆角(放几滴油可以使豆角颜色碧绿油亮)把豆角焯至断生

凉拌蒜泥豆角

4、焯好水的豆角捞出,充分过凉

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5、洗净的大蒜加少许盐、捣成蒜泥

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6、豆角控去水份,放入蒜泥和盐

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7、再放适量十三香

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8、放适量鸡精

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9、再放适量花生油

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10、拌匀

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11、放适量的花生酱,吃的时候拌一下即可

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