食补养生红枣蜂蜜酿苦瓜的做法

1、将苦瓜一切为23段，清洗干净后在淡盐水中浸泡10分钟左右

2、将苦瓜用长柄小勺子淘空

3、将大红枣子清洗干净，擦干水分，去核

4、将红枣肉卷起来

5、塞进苦瓜里

6、将塞了红枣的苦瓜切成小片，淋上蜂蜜就着吃即可

7、做好了开始养生之旅吧