1、涂抹时候不要太吝啬如果没有使用足量的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。如果在户外待的时间很长，不管你是打算穿泳装还是长袖服装，每个部位都要涂厚一些。而且要在出门前30分钟之前就涂好，以便让皮肤足够的时间吸收，每隔3小时就要涂一次，这样才能更好的做好皮肤的防晒工作。
2、阴天也要做防晒难道路上没有其他车辆的时候你就不系安全带了么？同理，不管是否能看到太阳我们的肌肤都需要保护，每天早上要把每寸暴露在外的肌肤都涂上防晒霜。
3、细小部位防晒不能漏
头发并不能给头皮必要的保护，如果要在阳光下活动，专家建议喷些防晒喷雾在头上，或者时刻都戴着帽子。注意到了头皮的防晒后，也不要忘了给耳朵一定的保护，穿凉鞋前也把脚趾涂上吧。
4、不要妄想只用带有SPF的彩妆来防晒如今一些粉底和散粉都含有防晒成分，不过这并不意味着它们能给你足够的保护。专家说，你要用7倍于你日常使用的粉底的量，才能得到它所标示的SPF值。所以，在粉底之前，还是乖乖用防晒霜吧，防晒霜最好在SPF30+哦！
