中医宝典：食疗法养胃 教你养出健康胃

1、早起要空腹

2、早上可吃生姜、红枣、鸡蛋等食材，养胃，治疗慢性胃炎

3、或可制作饮用茶：

4、普通生姜切片，取其中3-4片

5、红枣10粒，将红枣切开

6、取一枚生鸡蛋，将鸡蛋打弹

7、将生姜和红枣放在400-500ml的水中，煮沸

8、使用生姜和红枣煮沸的水，来将打好的鸡蛋，冲成鸡蛋茶

9、空腹食用鸡蛋茶

10、长期食用鸡蛋茶，可以有效的解除消化不良