派比柠香蜜汁鸡排的做法

 时间:2024-10-17 15:46:12

  主料

  鸡胸肉2块

  柠檬1个

  辅料

  大蒜1瓣 生抽30罪焐芡拂ml 蜂蜜25ml 清水150ml 水淀粉60ml 胡椒粉少许 盐少许

  柠香蜜汁鸡排的做法

  1.取半个柠檬皮切碎、大蒜切碎备用

  2.鸡胸肉洗净后从中间片成两片,用刀背在两面轻剁数下后放入碗里,加入柠檬皮碎、大蒜碎、生抽15ml和蜂蜜10ml,均匀地涂抹在鸡胸肉上,腌制15分钟

  3.锅烧热倒入少许油,把腌好的鸡胸肉放入用小火把双面煎熟后盛出

  4.锅中倒入清水,挤入半个柠檬汁,调入剩余的生抽、蜂蜜、盐和胡椒粉煮沸,随后放入适量水淀粉勾芡

  5.把煎好的鸡肉切成条状摆入盘中,淋上芡汁即可

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