捞汁时蔬的做法

 时间:2026-05-07 02:53:03

1、黑木耳浸泡

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2、莲藕洗干净切成片

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3、胡萝卜切成片,洋葱切成块

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4、黄瓜切成片

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5、煮锅加水烧开,莲藕入锅焯水后捞出沥干水

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6、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水

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7、木耳入锅焯水后捞出沥干水

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8、洋葱入锅焯水后捞出沥干水

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9、时蔬沥干水放到容器中

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10、加捞汁

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11、再加芝麻油


搅拌均匀即可享用

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