凉拌蒜蓉紫贝菜

 时间:2026-04-23 14:37:39

1、先把紫贝菜洗净,控干水份

凉拌蒜蓉紫贝菜

2、把大蒜籽去皮洗净切粒。

凉拌蒜蓉紫贝菜

3、起油锅,放入大蒜籽爆香。

凉拌蒜蓉紫贝菜

4、放入紫贝菜大火翻炒至变软,撒入盐炒匀。

凉拌蒜蓉紫贝菜

5、放入蚝油炒匀,即可出锅享用。

凉拌蒜蓉紫贝菜

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