健康生活养生粥

 时间:2024-11-19 05:14:37

1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;

2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。

  • 养生粥的功效
  • 健康生活的注意事项
  • 健康生活作息
  • 健康生活每一天
  • 健康生活手抄报怎么做
  • 热门搜索
    儿童菜谱简单家常做法 四川腊肠的做法 烫伤起泡怎么处理 麻山药的做法大全 快手怎么删除自己的作品 肉臊子的做法 鸡蛋做法大全 骁怎么读 福寿鱼的做法 肚脐下方疼痛怎么回事