健康生活小知识15

1、女生那个来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

3、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

4、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

5、睡前三小时不要吃东西. 会胖

6、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病