健康养生佳品凉拌芹菜花生米的做法

 时间:2026-02-12 16:23:01

1、锅中加水,下入洗净花生米、盐、老抽丶大葱段丶姜片丶大料煮至花生米全熟后将其放凉静置2小时以上

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2、芹菜去叶洗净切段焯熟后投入凉水浸凉后控水备用

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3、取一大容器,将花生米捞出(葱姜大料挑出)放入然后依次放入芹菜丶小葱末丶蒜末

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4、另取一锅入少许油,油热后将油淋到蒜末上可闻到蒜香

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5、依次加入香菜末、盐、鸡精丶十三香、糖、生抽、醋丶辣椒油、香油、芝麻拌均匀

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6、美味可口

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7、做好了开始养生之旅吧

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